今ダイエットサプリの成分として大注目の「ターミナリアアベリリカ」。

呪文のような名前で聞き慣れない人もいるかもしれませんが、そのターミナリアアベリリカが血糖値や中性脂肪、内臓脂肪に効果的があるとして今様々なブランドからその成分を凝縮したサプリメントが発売されています。

ターミナリアアベリリカってそもそも何？どのくらいの効果があるの？という疑問や、ターミナリアアベリリカのサプリメントってたくさんあってお値段もバラバラでどれが1番良いものかわからない！という方のために今売れているターミナリアサプリをランキング形式で比較してみました！

値段や購入方法、ターミナリアの配合量など私なりにわかりやすくまとめたので、ターミナリア迷子になっている方や、ダイエットサプリに興味のある方は参考にしていただけたら幸いです！

注目成分「ターミナリアアベリリカ」とは？

ターミナリアアベリリカは、東南アジアや南アジアに生息しているシクンシ科モモタマナ属に分類される落葉樹です。

インドやスリランカの伝統医学アーユルヴェーダではターミナリアアベリリカの果実は肝臓保護や下痢止めの薬として使用されています。

その実にはポリフェノールが豊富に含まれており、強い抗酸化作用があることから「肥満予防」、「糖質の吸収を抑制する」、「脂質の吸収を抑制する」、「血糖値の上昇を抑える」、「中性脂肪の上昇を抑える」、「脂肪のコントロール」、「内臓脂肪の減少」、「皮下脂肪の減少」、などの様々な効果が期待できます。

ターミナリアアベリリカの効果は臨床試験でも実証されていて、炭水化物摂取前にターミナリアアベリリカを摂取した人とそうでない人を比較した結果、ターミナリアアベリリカを摂取した人の血糖値と血中脂肪濃度の上昇が抑制されていたという結果が認められました。

ターミナリアアベリリカのエキスや粉末にはかなりの苦味があり、そのまま摂取するのはとても難しいので、サプリメントなどでの摂取がおすすめです。

脂質と糖質を摂りすぎるとどうなるの？

現代人の食事はそもそも脂質と糖質が過多になりがちなものがとても多いです。

脂質や糖質を摂りすぎてしまうと、メタボリックシンドロームや高血糖、肥満などに繋がってしまい、そして更に深刻になると動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞などの病気に繋がってしまいます。

そうならないためにも、脂質や糖質はなるべく低い食事が望ましいですが、だからといって毎日モデルさんのような食事ばかりではストレスが溜まってしまいますよね…

そんなときに、糖質や脂質の吸収を抑えてくれて、中性脂肪の減少も助けてくれるターミナリアアベリリカ配合のサプリメントが手助けしてくれるということなのです！

上手にサプリメントを取り入れて、健康的な食事を意識しつつも好きなものも食べられる、健康的な食生活を目指しましょう！

ターミナリアダイエットサプリの選び方

あくまでサプリメントなので、効果を実感するためには長く継続して飲み続けることが大切です。

価格が高かったり、注文してから商品が届くまでに時間がかかってしまってはなかなか継続して飲み続けることも難しくなってしまいますよね。

なので、購入し続けやすい価格のもので、手に入りやすいものを選ぶことが重要です。

そして、重要なターミナリアアベリリカの成分がしっかり含まれていること、持ち運びしやすいパッケージ、1日の服用目安量が多すぎないことなどがターミナリアダイエットサプリを選ぶ上で重要なポイントです。

ターミナリアダイエットサプリランキングBEST10

「ターミナリアアベリリカの効果がすごいってことはわかったけど、検索しただけでもたくさんのサプリメントがあってどれが本当にいいのかわからない！」

そんな方のために、わかりやすくランキングでまとめてみました。

サプリメントは飲み続けないと効果が現れないものなので、長く続けるためにも「品質」「価格」「購入方法」この3点を特に重視してランキング付けをさせてもらいました。

1位　ターミナリアスリム

第1位は生プラセンタ美容液や、シワ改善クリームなどを販売するアミノセルス製薬から新しく発売されたターミナリアスリム！

糖質や脂質の吸収を抑えたい方、中性脂肪も同時に減らしたい方、それぞれ目的に合わせて2粒から4粒と摂取量を調節することができます。

自分の求める効果によって飲む量を調節できるターミナリアサプリは珍しく、健康目的の方もダイエット目的の方も、自分のペースで続けることができます。

製薬会社が製造販売しているので効果を実感しやすく、日本国内のGMP認定工場で製造されているので品質も高品質。

機能性表示食品として消費者庁に届け出もされています。

初回は1,500円のお試し価格で始めることができ、定期便はいつでも解約・休止が可能な上に30日間の返品保証付きなので手軽に始めることができます。

発売して間もないものの、効果を実感している口コミが多いのも高ポイントです。

2位　シボヘールWケア

第2位はハーブ健康本舗から発売されているシボヘールWケア！

ハーブ健康本舗はダイエットサプリメントやスムージー、便秘ケアなどの美容サポート商品を多く扱っている会社です。

シボヘールを服用して食事した場合の食後に上がる血中の中性脂肪が約40％抑制されたとの実験結果が出ており、食後に上がる血糖値は約7％減少すると言われています。

ターミナリアアベリリカの作用として中性脂肪と血糖値が減少する効果は知られていますが、どれくらい減少するのか数値でわかるのは嬉しいポイントですよね。

そして、シボヘールWケアには葛の花由来イソフラボンが含まれていて、肥満気味の方の内臓脂肪や皮下脂肪を減らす手助けをしてくれる機能があることが報告されています。

シボヘールWケアは、BMI25-30の肥満気味の方におすすめのサプリメントです。

初回お試し料金の設定はありませんが、その代わり月々の価格が他の製品より安いです。

第3位　ターミナリアファースト

第3位は、芸能人やスポーツ選手のPRでも有名なターミナリアファースト！

初回料金は65％オフの1,650円でお試しすることができ、定期便コースがあるので買い忘れもなく安心。定期便コースに申し込むとサプリケースがプレゼントでもらえるので持ち運びにも楽ちんです。

1日摂取目安量が4粒と少し多いですが、分散させて摂取することで3食すべての糖質と脂質のケアができます。

ターミナリアアベリリカ成分だけでなくダイエットに効果的な白いんげん豆抽出物や緑茶抽出物などの5つのサポート成分も配合されています。

初回以降の価格が若干高い気もしますが、様々なサポート成分が配合されていますし、若干の価格差なので3位にランクインしました。

第4位　オサエル

第4位は、「科学的な根拠に裏付けされた最先端の商品をお届け」というキャッチコピーが印象的なMBHオンラインから発売されているオサエルです！

MBHオンラインはダイエットや美容に効果のあるお茶や女性向けのデリケートゾーンのケア用品などを販売する会社です。

他にも宝石やブランドバッグ、サプリメントやヘアケア用品までなんでも買い取ってくれる宅配買取も実施しています。

オサエルは1日2粒で効果を発揮することができ、定期便コースもあります。

2ヶ月目以降の価格が若干高いですが、保存料や着色料等の不要なものはすべてカットされて作られているので安心安全なサプリメントなので4位にランクインです♪

第5位　イージータブレットターミナリアW

第5位はイージータブレットターミナリアWです。

以前は脂肪吸収を抑えるサプリメントとして発売されていましたが、今回更に脂肪と糖質をWで抑えるサプリメントとしてバージョンアップしました！

こちらはダイエット成分のターミナリアアベリリカ成分の他に、美容と健康に欠かせないビタミンC,B1、B2、B６、B12が1日分摂取できてしまう優れものです！

そして更に女性の味方の葉酸を200マイクログラム（1日推奨摂取量の約83％）も配合されています！

ダイエットサプリを飲みながらビタミンも摂取できるなんて女性には嬉しいポイントですよね♪

そして、名前の通りイージータブ技術を採用しており、飲み込む際に喉に引っかかりにくく飲みやすいタブレットになっています。薬を飲み込むのが苦手な方も安心です♪

定期便の申し込みの場合、かわいいマリン柄のタブレットケースがプレゼントでもらえます。

第6位　糖脂ケア

第6位は124粒入と大容量の糖脂ケア！

1日の摂取目安量が4粒と多めですが、しっかり31日分内容量があります。（サプリメントは30日分の内容量の物が多いです。）

そして、初回お試し価格は税込みで980円。

初回価格でも税込みにすると1,000円を超えてしまう商品ばかりの中で、980円ポッキリでお試しできるのはどのサプリメントにしようか迷っている方には始めやすい価格ですね。

もちろん消費者庁に機能性表示食品と届け出済みなので効果も検証済み。

どのサプリメントにしようか迷ってしまって決められない！という方は、初回料金が安い糖脂ケアから初めてみるのもいいと思います♪

第7位　ヨガスリム

第7位はヨガスリムです！

私ヨガやってないけど…？と不安になりそうな商品名ですが、こちらもれっきとしたターミナリアダイエットサプリメント。

パッケージがシンプルなので人前に出してもダイエットサプリを飲んでいると気づかれにくいのは高ポイントですね♪

ヨガスリムには、7つのスーパーフードが配合されています。

その内容はターミナリアアベリリカ、カカオ、ブラックジンジャー、ゴジベリー、マキベリー、ノニ、ギムネマ・シルベスタとダイエットに効果があると耳にしたことがあるものばかり！

こんなにスーパーフードが配合されているなら効果もお墨付きですね♪

ですが、ブラックジンジャーなどは独特の香りやピリピリとした辛味を感じる場合があるので苦手な方は注意が必要です。

牛乳などで飲みこめばそういった風味も感じにくくなるそうです。

そして、ヨガスリムはパッケージ汚れなどの訳あり品であれば数量限定で初回550円でお試しすることができます！

そして2ヶ月目以降も1,620円ととっても安い！

毎日飲むものだし、とにかく価格が重要！という方にオススメです♪

ヨガスリムはナチュラル製法にこだわっていて国内工場で安全に作られていますが、機能性表示食品の届け出はされていません。

第8位　スリリンW

第8位はスリリンW！

120日間の返金保証付き、機能性表示食品の届け出済、国内工場で製造されているなど上位のサプリメントに引けを取らないスペックのスリリンWですが、初回実質無料の定期便コースにつられて申し込んでしまうと、4回目を受け取るまで変更や休止ができないことからこのランクになってしまいました。

120日間返金保証付きといっても、返金手続きには手間がかかりますし、少し躊躇してしまいますよね。

サプリメントにはターミナリアアベリリカ成分以外にも、乳酸菌、活性炭、ドロマイトの3種の体内環境サポート成分と、ブラックジンジャー、カカオポリフェノール、黒ウーロンポリフェノール、パパイン酵素などのボタニカルサポート成分が配合されています。

脂肪と糖質をWで抑えてくれる機能とこだわりの成分で高品質に作られているので、すぐに定期便を解約せずに長く続けられる人にはオススメです。

第9位　ラヴェット

第9位はピンクのパッケージが印象的なラヴェット。

かわいいパッケージで手に取りやすく、中のパウチは持ち歩いていてもダイエットサプリだと分かりづらいように配慮されています。

機能性表示食品としても届け出がされており、中性脂肪や血糖値に対する機能が確認されています。

成分は還元パラチノース、ターミナリアベリリカ抽出物／セルロース、ステアリン酸カルシウム、二酸化ケイ素とシンプルなもので出来ていて、余計なものは含まれていません。

ですが、製造工場が国内のサプリメントが多い中、こちらは記載がないことと購入できる場所が楽天かヤフーショッピングのみで定期便が無いのでこのランキングになってしまいました。

初回価格などは無く、価格も1ヶ月分で3,888円（2袋分の価格です。）と安くないので、購入前によく確認してから購入しましょう。

ですが、ラヴェットの製造販売会社は、「原材料の選定、処方検討、製造工場と品質管理にいたるまで安全で安心な商品づくりを徹底すること。」「天然植物や果実の恵みがもたらす利益を最大限に活用した商品づくりを行うこと。」「有用性を重視し、科学的根拠に基づいた成分を厳選して配合した商品を開発すること。」「商品コンセプト、配合、デザイン等のあらゆる面で、革新的なマーケティングを追求すること。」という4つのポリシーを掲げていて、とてもこだわって製品を開発していることが伺えるので信頼できるサプリメントなのではないかなと筆者は思います。

サプリメントがなくなる度に楽天やヤフーショッピングで購入しないといけない煩わしさがありますが、1度試してみたいサプリメントです。

第10位ベリリカファイン

第10位はベリリカファインです。

他のサプリメントとは全く違うパッケージで印象的ですが、こちらは4粒入りのパッケージが30袋入っていて1日分ごとに小分けされているという点が特徴です。

ターミナリアアベリリカダイエットサプリは1ヶ月分がまるごと1つのパッケージに入っている物が多いですが、こちらは小分けされているのでより衛生的に持ち運ぶことができます。

ベリリカファインは水なしで飲めるように工夫されていて、味はラムネのような味です、

お菓子感覚で服用できるからストレスにならずいつでもどこでも飲めるのが嬉しいですね。

そしてベリリカファインは、ダイエットエステ店などでよく販売されているベリリカWashと同じ成分内容で出来ているのだそう、ベリリカWashはエステ専売の効果なサプリメントなのでそれと同じ成分のサプリメントがこの価格で購入できるのはとても嬉しいですね！

他のターミナリアダイエットサプリと比べて高価なことと、初回料金や定期便コースなどがないので続けにくい点で第10位のランクインになってしまいましたが、サプリメントの内容はとても良いものです。

なんと、ターミナリアアベリリカの配合量は4粒あたり200mgと一般的なターミナリアダイエットサプリメントの約10倍！

価格や継続購入のしやすさなどより、本気でダイエット効果のあるものを求める人にはとてもオススメです！

購入は楽天やAmazon、ヤフーショッピングなどで購入できるので気になる方はぜひチェックしてみてくださいね！

継続することが大切

ターミナリアアベリリカダイエットサプリを私なりにランキング形式でまとめてみました。

それぞれのサプリメントに様々な特徴がありますが、それぞれ飲む人の目的や飲み方に合うように作られているので飲む側の私達が自分にあったサプリメントを選んで、継続して飲み続けることが効果を実感するために1番大切なことだと筆者は思いました。

もちろん、健康的な食事と適度な運動も欠かさずに♪

忘年会や新年会、お正月太りなどの対策に上手にサプリメントを取り入れて健康的な体型を維持していきましょう！